【沈阳美容培训】天然消炎又祛痘，苦瓜祛痘面膜制作方法！

苦瓜虽苦，但其保健及美容功效却是无可置疑。早有古代医书记载 苦瓜 的养生功效，性寒味苦、入心、肺、胃皆有清暑解渴、降血压、血脂、养顏美容及促进新陈代谢等功能。它蕴含有丰富维生素B1、维生素C及矿物质，不仅能祛痘，也具有美白保湿之效，而且还可以镇静敏感，有助肌肤恢復白皙水润感觉。此外， 苦瓜 面膜也可修復晒后的敏感肌肤， 特别是暴晒后的泛红部位， 这样能达至冰镇退热、 消退红热的功效。

 

既然苦瓜这麼有益，内服固然好，但原来外敷也可收美顏之效。沈阳美容院今天就教大家3款简易又快的高营养苦瓜面膜！

 

1. 苦瓜维生素消炎面膜

 

步骤 1：将苦瓜切半放入锅中煮熟，再加入维生素C补充丸放入搅拌机搅拌成蓉。

 

步骤 2：然后加入维他命E，再搅拌均匀。

 

步骤 3：用保鲜纸封好苦瓜溶，并放入冰箱半小时。最后把冰冻的苦瓜蓉均匀涂抹脸上敷15分鐘，再用清水洗净即可。

 

小贴士：因为苦瓜蓉质地太稀，所以大家可以用纸面膜蘸上苦瓜蓉再敷，或者加入麵粉令苦瓜蓉质地变厚再涂抹。

 

2. 苦瓜薏米珍珠末美白面膜

 

在中医角度而言，珍珠末由古至今皆是名贵上盛的补品，早於《本草纲目》就有记载，指出「珍珠味咸，甘寒无毒。镇心点目。涂面令人润泽好顏色。涂手足则去皮肤逆臚，坠痰，除面斑。止遗精白浊，解痘疗毒。」可见苦瓜珍珠末双管齐下，能把去痘、祛斑、美白功效加倍！

 

步骤 1： 将苦瓜放入冰箱半小时，然后取出来切开一半，再把它切成细粒同去芯去核。

 

步骤 2：将苦瓜粒放入搅拌机裡搅拌成蓉。

 

步骤 3：加入两汤匙珍珠末及薏米粉，然后把它搅拌均匀，最后将面膜敷在脸上约15分鐘后用清水洗净即可！

 

3. 白苦瓜蜂蜜滋养面膜

 

蜂蜜内含大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖份，有滋补护肤的作用，不但可以让肌肤细嫩，也能抗衰老、减淡皱纹及黄褐斑和排毒。

 

步骤 1：将白苦瓜先放於冰箱冷藏一小时后再取出，洗凈切成小块后放入搅拌机中搅拌成蓉。

 

步骤 2：加入适量蜂蜜，并搅拌均匀。

 

步骤 3：把面部清洗乾净后，把混合物敷在面上15分鐘，最后用清水洗净即可。

 

小贴士：因为苦瓜蓉质地太稀，所以大家可以用纸面膜蘸上苦瓜蓉再敷，或者加入麵粉令苦瓜蓉质地变厚再涂抹。